whole 30 diet

Whole 30 다이어트

나도 출산한 적 있는 몸이라 (첫째 아이 대학생 ㅎㅎㅎ) 여러가지 다이어트를 수없이 해 본 경험이 있다. 미국에서 오래 살다보면 몸무게가 느는것에 대해 감각이 무뎌질 때가 많다. 음식이 기름지고 걸어 다닐 …